Мы собрали огромное количество информации, опираясь только на доказательные методы психотерапии. Создали по ней последовательный пошаговый гайд. Добавили строчки для заполнения, чтобы вы могли вовлечься в процесс, словно вы работаете с психологом.
Чтобы вам было легко воспринимать сложные вещи, мы подключили иллюстратора и дизайнера, которые оформили воркбук в уникальном стиле. И еще, мы написали три новеллы, которые проходят через весь воркбук и показывают на примерах героев, как проходит процесс преодооления избегания в жизни.
Чтобы ваше доверие было еще сильнее, мы попросили известных и авторитетных в сфере психотерапии врачей дать непредвзятые рецензии. Эти рецензии вы сможете прочитать в предисловии воркбука.

Мы несколько месяцев редактировали и тестировали полученный гайд. И можем с уверенностью сказать - гордимся тем, что получилось и искренне рекомендуем!