Здесь вы сможете найти таких же тревожников, как и вы, и почувствовать полное принятие своих тревожных паттернов. Вы сможете поюморить над ситуациями, в которые вас завела ваша тревога, дать друг другу валидацию.
Клуб тревожников - это место для всех, кто устал тревожиться.
Здесь вас успокоят, объяснят, почему и как ваша тревога происходит с вами,
и помогут развить новые навыки для совладания с ней.
Здесь, два раза в неделю для вас будут происходить открытые группы по разным направлениям: навыки саморегуляции, навыки общения, преодоление избегания, работа с паническими атаками и т.д.
Группы будут входить в клубную карту - покупаете карту и ходите, сколько угодно. Как в спортзале. :)
А еще, в клубе вы найдете много статей о тревоге, несколько тестов. которые используются психотерапевтами и помогут вам лучше себя понять, много психпросвета и биологии тревоги. Вы станете экспертом по своей тревоге и может даже подружитесь с ней, кто знает ;)